Ritmiskā vingrošana Individuālās sacensības Prasības

Aug 30, 2020

Mūzikas laiks ir no 1 minūtes 15 sekundēm līdz 1 minūtei 30 sekundēm. Katra darbību kopuma tehnisko vērtību nosaka 10 augstāko vērtību grūtības. Starp 10 augstākās vērtības grūtībām, ko pabeiguši sportisti, vismaz 5 sarežģītas kustības pieder pie noteiktās ķermeņa kustības komplekta, ko pieprasa dažādas iekārtas, un tām jābūt cieši integrētām ar aprīkojuma īpašajām tehniskajām kustībām.

Ieturējumu koeficients

Mākslas darbu ieturējums

Darbības pabeigšanas novērtēšana

Kolektīvās mākslinieciskās vērtības atskaitīšana

Kolektīvo darbību pabeigšanas novērtējums

Mākslas darbu ieturējums

Sodi 0.10 0.20 0.3 vai vairāk

Konsekvences trūkums starp dažādām mūzikas tēmām

Mūzika pēkšņi apstājas, kad darbība beidzas

Pavadījums ar neatbilstošu troksni

Harmonijas trūkums ar katras kustības daļas īpašībām

Harmonijas trūkums ar katras kustības daļas ritmu

Konsekvences trūkums horeogrāfijā

Instrumentu kustību izvēle Līdzsvara trūkums starp dažādu tehnisko grupu izmantošanu

Sportists darbības sākumā nepieskārās ekipējumam

Nepietiekama aprīkojuma izmantošana (iekārtas bieži vien nav kustībā) Iekārtu izmantošanas diversifikācijas trūkums

Pārmērīga netipisku iekārtu kustību izmantošana

Nepietiekama ierīču tehnoloģiju grupas izmantošana

Instruments ir nekustīgs

Ķermeņa kustību izvēle Izlaižamo lēcienu virknes trūkums Pārmērīga nestandarta ķermeņa kustību izmantošana

Nepietiekama rumpja vai galvas lietošana

Nepietiekama ķermeņa kustību daudzveidība

Sportists stāv nekustīgi

Līdzsvars Līdzsvara trūkums starp kreisās un labās puses kustībām

Kvalificēta kustība Jebkura papildu atļauta kvalificēta kustība (atsevišķi vai kopā)

Izmantojiet nepieļaujamus paņēmienus, lai pabeigtu atļautos trikus

Atļauto tehnisko kustību (atsevišķu vai kombinētu kustību) atkārtota izmantošana katru reizi

Prasmes nav atļautas

Dažādības trūkums motivācijā

Dažādības trūkums kosmosa lietošanā (virziens)

Daudzveidības trūkums kosmosa lietošanā (trajektorija)

Daudzveidības trūkums kosmosa lietošanā (līmenis)

Daudzveidības trūkums kosmosa lietošanā (metodes)

Darbības pabeigšanas novērtējums (Piezīme: punktus atskaitīs katru reizi, ja ir kļūda pabeigšanā)

(1) Ierīces darbības atskaitījums 0,05 vai 0,10 0,20 0,3 vai vairāk

Vispārīgie noteikumi Nometiet zemi un nekavējoties paņemiet atsitiena aprīkojumu. Nometiet zemi un nekavējoties paņemiet aprīkojumu uz zemes vai paņemiet to pēc neliela attāluma pārvietošanas (1-2 soļi)

Nokrist zemē, uzņemt pēc tālsatiksmes kustības (2 soļi vai vairāk) 0,5

Instrumenta kustība Instruments nokritis zemē, izmantojiet rezerves instrumentu 0,5

Parabola nav precīzs, pārvietot 1 solis, lai savienotu Parabola nav precīzs, pārvietot 2-3 soļus, lai savienotu

Nepareizs savienojums vai palīdzība ar vienu roku 0,05

Savienojuma metode ir acīmredzami nepareiza vai ķermenis tiek izmantots, lai palīdzētu. Kustības beigās nav saskares ar ierīci

Kustības laikā ierīce netīšām pieskaras ķermenim un maina parabolu 0,05

Virvi

Pamattehnika Lielākā daļa kustību kopuma, aprīkojuma izmantošana ir nepareiza 0,5

Abi gali bez virves 0,05

Virvju mezgli

Viens virves gals nokrīt, viens virves gals nokrīt, kustībā ir īsa pauze

Netīši sapinies virvē vai ķermeņa daļā, pārtraucot kustību

Lēkt un mazs lēciens

Gredzenu

Pamatmehnikā Darbības virsmas maiņa: Vibrācija 0,05

Lielākā daļa kustību kopuma, aprīkojuma izmantošana ir nepareiza 0,5

Ritināšana nav pareiza, ir neliels lēciens 0,05

Uz ķermeņa, netīši, nepilnīgi ritot, un neliels lēciens

Pagrieziet, slidiniet uz pamāt, slidiniet uz pamāt

Ritmiskā vingrošana

Ritmiskā vingrošana

Neregulāra rotācija uz vertikālās ass 0,05 Izmešana un savienošana: saskare ar apakšdelmu Savienošana: saskare ar lielo roku

Iziet cauri aplim

Bumbu

Bumbas satvēriens Bumba balstās uz rokas 0,05

Nozveja 0,05

Lielākā daļa kustību kopuma, aprīkojuma izmantošana ir nepareiza 0,5

Ritināšana Nepareiza ritināšana ar maziem lēcieniem 0,05

Netīši, nepilnīgi ripojot uz ķermeņa, un neliels lēciens

Zizlis

Pamattehnika Lielākā daļa kustību kopuma, aprīkojuma izmantošana ir nepareiza 0,5

Mazas cilpas un mazi pieci ziedi neregulāras vai pārtrauktas kustības 0,05

Mazos piecos ziedos rokas attālums ir pārāk liels 0,05

Metamie un savienojošie stieņi lidojuma laikā nerotē 0,05

Dubultā stick piliens un uzņemt Double stick piliens un uzņemt nekavējoties, nepārvietojot Double stick piliens uz grīdas, pārvietot un uzņemt īsu attālumu (ne vairāk kā 2 soļi) 0.4

Dubultā stick piliens, liels gājiens un uzņemt (3 soļi vai vairāk) 0.6

Nav saskares ar dubultstieni darbības beigās 0,4

Joslā

Pamatmehnikā Joslas grafikas izmaiņas 0,05 Visā darbību kopumā joslas grafika nav precīza 0,5

Mezglota, bet nepārtraukta darbība 0,05 Mezglota, pārtraukta darbība

Lielākā daļa kustību kopuma, aprīkojuma izmantošana ir nepareiza 0,5

Netīši atbrīvojoties no ķermeņa vai ķermeņa daļas, pārtraucot kustības nepārtrauktību

Čūskas un spirāles Gredzeni vai viļņi nav saspringti 0,05

Gredzena vai viļņa amplitūda ir atšķirīga (augstums, garums) 0,05

Mēms un mazs mēms jostas gals nejauši atstāts uz zemes [2]

2) Ķermeņa kustības tehnika

Sodi 0.05 vai 0.10 0.20 0.3 vai vairāk

Vispārīgie noteikumi Nepilnīga darbība 0,05 Visā darbību kopumā darbība ir nepilnīga

Neprecīzas ķermeņa daļas vienā kustībā 0,05 Visā kustību kopumā viena vai vairākas ķermeņa daļas ir neprecīzas

Pamatmetožu Nefiksēta un neprecīza poza sarežģītu kustību pabeigšanas laikā 0,05

Stājas trūkums 0,05

Lielākā daļa no visa kustību kopuma, ķermeņa kustības tehnika ir nepareiza 0,5

Līdzsvara zudums: Ir papildu kustība, bet ne pārvietojas. Līdzsvara zudums: Ir papildu kustība un ir kustība. Līdzsvara zudums, atbalsts ar vienu roku, divām rokām vai aprīkojumu

Pilnībā zaudēt līdzsvaru un nokrist 0.5

Lēkt nedaudz zem augstuma

Nolaišanās pārāk smaga

Grozāms Rotācijas laikā papēdis tiek atbalstīts. Rotācijas ass nav vertikāla. Pārvietoties par vienu soli beigās

Neprecīza seja un virziens

Nepareiza pabeigšanas tehnika

Smaga nosēšanās [2]

(3) Mūzika un darbība

Darbības beigās mūzika neatbilst darbībai.

Kolektīvā mākslinieciskā vērtība (Piezīme: Kolektīvais atskaitījums ir aptuveni tāds pats kā individuālais atskaitījums papildus šādiem atskaitījumiem)

Sodi 0.10 0.20 0.3 vai vairāk

Attiecības starp sportistiem Viena trūkst koordinēta rīcība (izņemot apmaiņu) Trūkst divu koordinētu darbību (izņemot apmaiņu) Pilnīgs koordinētas rīcības trūkums (izņemot apmaiņu)

Nepieļaujams fizisks kontakts

Trūkst viena veidojuma

Veidojums paliek pārāk garš

Dažādības trūkums grafikā

Diversifikācijas trūkums

Nepietiekami izmantota telpa

Aprīkojuma kustības un ķermeņa kustības izvēle Trūkst aprīkojuma grupas vai virsbūves grupas kustības

Līdzsvara trūkums pamatgrupēšanas izmantošanu

Aprīkojums kā apdare (katra papildu darbība)

Vingrošanas funkciju trūkums

Aprīkojums vai sportists ir nekustīgs

Tehniska darbība vai aptuvena tehniska darbība Katra papildu atļautā tehniskā darbība (viena vai vairākas vai kombinētas darbības)

Izmantojiet nepieļaujamus paņēmienus, lai pabeigtu atļautos trikus

Pieļaujamās tehniskās kustības (atsevišķi vai kopā) katram atkārtojumam

Prasmes nav atļautas

Kolektīvo darbību pabeigšanas novērtējums [2]

1 kolektīva kļūda

Soda punkti 0.05-0.10 0.20 0.3 vai vairāk

vispārinājums un harmonija Ātruma, diapazona vai veiktspējas konsekvences trūkums (daži sportisti) Ātruma, diapazona vai veiktspējas konsekvences trūkums (lielākā daļa sportistu) Konsekvences trūkums lielākajā daļā kustību 0,6

Veidošanās un kustība Veidošanās izmaiņas

Neprecīzs kustības virziens un grafika

Sadūrās divi vai vairāki sportisti (plus sekas)

2 Ierīces tehnoloģija

Kolektīvo iekārtu tehnoloģijas atskaitīšana ir tāda pati kā individuālai tehnoloģijai.

3Music un darbība

Sodi 0.10 0.20 0.3 vai vairāk

Mūzika un kustība Konsekvences trūkums starp individuālo ritmu un kolektīvo ritmu (uz vienu sportistu)

Darbības beigās mūzika neatbilst darbībai (katram sportistam)


Nosūtīt pieprasījumu